年前，我們辦公室的同事還不知道胖為何物......萌妹依依穿著s碼的衣服都顯得鬆鬆垮垮，女神湘湘每天還在為自（zì）己2位（wèi）數的體重驕傲不（bú）已，團寵小宇更為了增胖強迫自己多吃米（mǐ）飯.直到辦公室裏混進了我這枚吃貨。不是（shì）慫恿大家點下午茶，就是在慫恿大家點（diǎn）下午茶的路上。 現在，萌妹依依連L碼的（de）外套都拉不（bú）上拉鏈了，女神湘湘的體重都快趕上了（le）身高，團寵小宇的外號也從“竹竿”進階成了“蓮藕”。意識（shí）到自（zì）己越來越胖的他們，開始（shǐ）把矛頭直指我這（zhè）位小可愛（ài）身上。哪怕我戴著耳（ěr）機假裝鎮定地擼（lū）著（zhe）文章，都能聽到他們在（zài）背後“謔謔謔”的磨刀（dāo）聲。這樣提心吊膽的日子（zǐ），我實在（zài）受夠了（le）！！！我要證（zhèng）明我（wǒ）是無辜的-------曾經有網站對（duì）2848名用戶進行過（guò）調查：84.8%的受訪者表示參加（jiā）工作後體重各有不同程度的（de）增加；33.2%的受訪者（zhě）體重已經增加至超重。換句話來說：“胖”，其實是一種工（gōng）傷。

元凶一“停不下來的懶人外賣”

 無論你是誰，在哪裏工（gōng）作，我賭50塊，你的手機裏麵一定有任意一（yī）個外賣app。而這恰（qià）恰（qià）是讓你變胖的“元凶”之一。曾經有媒體披露過，不少商家為了節約成本，往往（wǎng）會選擇一些不新鮮（xiān）、非優質的食材，再用煎炸油燜、重（chóng）鹽重辣等烹飪方式來掩蓋食材上的缺陷。我們以為的美味，背後都是一坨又一坨的脂肪。長期食用劣質外（wài）賣（mài），不僅（jǐn）腎髒、腸胃的負（fù）擔會越來越重，甚至（zhì）連消化體（tǐ）統也會受損。更可怕的是，對於很多人來說，哪怕知道有這麽（me）多的黑幕，該點的外賣還是（shì）要點的。畢竟，8小時的工作時間，16小時的工作量，掏空身體之餘，還榨幹了（le）生活。回家除了刷刷手機、躺躺床，啥也不想幹。每天自己煮飯帶回公司？不存在的。能（néng）把自己（jǐ）帶回公司都（dōu）謝天謝地了。

元凶二“黏在屁（pì）股上的板凳”

 最近，網（wǎng）絡上（shàng）流行著這麽一個段子：“想（xiǎng）知道一個人工作認不認真，看他胖（pàng）不胖就知道了。”深以為然。像我們工作這麽認真的（de），往往（wǎng）一坐就是好幾個小時。除（chú）了倒杯水，去個洗手間，人基本（běn）就粘在了板凳上麵。什麽水桶腰、大象腿，不知不覺就來報道了。偶爾腦海裏出現了關於“運動”、“減肥”的想法，下一秒都會被自己快速否決：“對接的事情怎樣了？”“老板要的匯報寫好了嗎？”......一大堆（duī）待完成（chéng）的（de）事項，分分鍾讓人想（xiǎng）舉雙手投降。連朋友約個聚餐都推了又推，還能從（cóng）哪裏擠出時間（jiān）運動呢？胖不胖這種事（shì）情，隻能隨緣。

元凶三“防不勝（shèng）防的各種加班”

   無論你是誰，你在哪，工（gōng）資（zī）、休假、年終獎都可能會少，唯（wéi）一不會少的，就是加班。明明6點下班，老板總喜歡在5：45分扔（rēng）個任務出來；明明是周末，工作群裏麵還（hái）是被瘋狂@；明明隻拿著一份工資，卻總是做著（zhe）幾個人的活；......回到家裏吃頓飯，洗個澡，莫名其妙就到（dào）了11點。盡管這時（shí）已經（jīng）筋疲力盡，卻（què）依然不舍得睡覺，寧願睡眼朦朧地（dì）追著劇、刷著朋友圈，硬生生熬到（dào）深夜2、3點。畢竟，白天屬於自己的時間太少，隻能靠著熬夜，才能把屬於自己的（de）時間奪回來。早睡實在太虧了。每次看到熬夜的N+1種（zhǒng）危害，都下定決心要提早跟（gēn）周公聊天的時間；每次看到某某（mǒu）瘁死的新聞，都心驚膽戰地立誌“明天起一定不再熬夜”，然而能做（zuò）到的次數，少之又少。而這種長期的睡眠不足，又會導致分泌饑餓（è）激素（sù）的機製不正常，平時用來抑製食（shí）欲的瘦素（sù）水平降低，人（rén）的食欲就會大大（dà）提（tí）升，並且特別想吃高熱量的食物。一吃（chī），又得胖了。

隨著辦公室裏的胖（pàng）子日漸增多，職場中也慢（màn）慢地衍生（shēng）了各種各（gè）樣的“胖（pàng）子（zǐ）交流潛規則”，比如：胖可以拿來自黑（hēi），但用來嘲諷別人（rén）就是很low的行為。體重，有（yǒu）時候就跟工（gōng）資一樣隱私。別人的身材，從來（lái）都不是茶水間裏的談資。沒有說什麽樣身材就該穿什麽樣的衣服，愛美是每個人天生就能（néng）擁有的權利。那些笑眯眯的胖子，內心未（wèi）必真的“以胖為樂”。我們所（suǒ）謂的“玩笑”，可能就是別人的“傷疤”。......

凱力克星空无限传媒官网展示在這裏溫馨提示：胖子雖胖，也是（shì）有尊嚴的。千萬不要因為過分的玩笑，傷害了互（hù）相之間的感情。俗話說：“好（hǎo）言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”可見，世界上最傷害人的，不是拳頭，而是語言（yán）。